В центре «Русь» проходят занятия с элементами тренинга для пожилых людей, участников проекта «Старшее поколение», по профилактике психоэмоционального состояния.
Специалисты центра «Русь» разрабатывают для отдыхающих пожилого возраста цикл практических занятий, которые проходят каждую неделю и направлены на улучшение качества жизни людей серебряного возраста. Специалист Елена Волченко провела с пожилыми людьми, отдыхающими в центре, нейроупражнения на распределение нагрузки на оба полушария головного мозга. Она отметила, что правое полушарие отвечает за развитие когнитивных функций, творческие способности, левое контролирует речь, аналитическое и логическое мышление. Умственные способности человека напрямую зависят от согласованной работы обоих полушарий. Во время выполнения упражнения «Лесенка» участники держали подушечками пальцев карандаши и старались удерживать их, перебирая синхронно по часовой стрелке. Упражнение «Зеркало» было направлено на умение проявлять свои эмоции и контролировать их. Участники смотрели друг на друга как в зеркало, устанавливали зрительный контакт со своим внутренним отражением.
Эти занятия очень нравятся участникам и приносят много позитивных эмоций. «После таких занятий мы становимся увереннее в себе, свободно высказываем сое мнение и получаем много полезной информации»,- высказалась Антонина Илларионовна.
